“ 

▼

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

图片

图片

”

图片

网友提问：

冯名雨老师，我自己之前有6mm的肺部结节，艾灸了半年后，结节就消失了。为啥我的一个同事，她说肺部结节问题不能艾灸呢？我很奇怪

肺部结节，我碰到不少类似的患者，都有艾灸的经历，整体的效果还都可以。

除了几年前碰到一个肺部结节，伴随有支气管扩张的情况，也不知道啥问题，她只要一艾灸，第二天保准咳血，从无意外。

最初我以为她是偶然碰到了，连续几次后，我也不敢让她继续艾灸了，顺其自然换别的调理方法了，没有必要一颗树上吊死。

除了这个朋友的情况之外，我还没有碰到不能灸的。当然，能灸≠100%有效。

对于各种结节问题，如果长期没有见到效果，吃了很多调病的药物，反而身体越来越虚弱。后来才意识到需要先调补身体时，赶紧补身子、补阳气，但一补就上火，症状反而增多了。

要是你也这样，就按照我说的三步法来弄吧：

（戳上图，可进店）

1.早上补肾

肾阳有「温煦」的作用，如果肾阳不足，就容易感到冷、手凉、腰膝酸痛、小便频繁急迫，还可能影响性功能。

早上太阳刚刚升起，而人体的阳气也是刚刚冒头，借助早上初生的太阳光，用补肾阳的穴位，可以把体内的气血循环打通，给身体满满的正能量。

「气可以推动血液的运行」，如果肾阳不足，体内阳气虚弱，气就不能把血液送到需要它的各个脏器。脏器没有血液的滋养，会变得消极怠工，长久以往，免疫力会下降，人也会出现各种各样的小毛病。

“关”就是关闭、收藏的意思，元就是元气。元阴元阳在这里进出，所以关元穴有滋养元气、补足元气的效果。

关元穴除了是小肠经的募穴，也是足三阴经（脾、肝、肾）与任脉的交汇穴位。

如果把经脉比作交通线，那么交会穴就像是交通枢纽，各种经脉都在关元穴这里交汇，然后再各自分开，这就是交会穴。

这个交会穴能治疗经过它的所有经脉的问题，对关元穴来说，它既能调理任脉的病，也能调理肝脾肾和小肠的相关病。

关元穴在下焦，就在肚脐下面 3 寸的地方，里面有肾脏、小肠、膀胱、子宫等器官。关元穴对这些脏器的问题都有治疗效果。

小肠是帮助脾胃消化吸收营养的，而「吃了补药上火，就是虚不受补」，就是消化不了补药。因此，艾灸关元穴除了补肾阳之外，可以避免上火的问题。

「关元穴」：肚脐下3寸。

图片

2.中午理中

脾虚的人吃补药容易上火，就是因为「脾主运化」，要是脾虚了就不好吸收药，让药在身体里堆积，转变成内热和湿气。

而且，补阳药本身就偏热，更让上火加重了。

但是，「上午9-11点正是足太阴脾经当令」的时候，这时候艾灸健脾胃的穴位，能充分发挥效果，有效缓解脾阳虚引起的疲倦无力、食欲不振、肚子胀、大便稀等症状。

推荐穴位：足三里。

足三里我喜欢在中午饭前或者饭后，把大号滤烟艾灸罐，装上石磨艾柱后，绑在膝盖下方的穴位上。

艾灸后不仅腿部暖暖的，有时也会感觉胃里面暖暖的，特别的舒服。

「四总穴歌」讲「肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收」。这是说足三里、委中、列缺、合谷穴各自擅长治肚子、腰背、头颈、嘴的病。

而“肚和腹”“腰和背”“头和项”“面和口”就是人身体的不同部位。

足三里穴擅长治肚子的病，跟胃关系密切，肚子里的器官都包括，不只是胃肠。

所以如果肝胆、三焦等肚子里的其他器官有病，也可以在选穴时加上足三里穴，效果会更好。

既然足三里可以调节的脏器这么多，也就决定了足三里在调各个脏器功能时，也变相的「提升了个人免疫力」，免疫力强了，很多病症可以自我愈合。

「足三里」：屈膝90度，外盖外侧凹陷往下3寸。

图片

3.晚上化瘀

只要把阳气和脾胃调养好，正气也足了，身体就不会有大问题，自身免疫力就能控制结节不长大了。

这时候用血海穴活血化瘀，其实就是帮着散结而已。

血海穴可以点刺放血，用拔罐器拔出1-2毫升血液，一周一次。

没有放血条件的，可以在从大腿内侧往膝盖内侧用纯铜刮痧板刮痧，结节严重的朋友，往往在刮痧时，会碰到一个或者多个疼痛明显的点。

这里就是经络的淤堵点，找到淤堵后可以手持4厘米石磨艾条，远远的温和灸，把淤堵逐步化掉。欲速则不达，切记不要着急，不要太烫。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。